2025.05.11
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[새벽 러닝 D+4] 주절 주절 이야기하고 싶은 날
새벽 러닝 4일 차 기온 3° 습도 96% 바람 ↗0㎧ 기압 1021hPa 오늘도 새벽에 일어나서 달리기를 하고 왔어...
[새벽 러닝 D+2] 안녕하세요
새벽 러닝 D+2 기온 0° 습도 96% 바람 ↓0㎧ 기압 1020hPa 새벽 5시. 알람 소리에 눈을 떴다. 밖은 아직 ...
[삼단지 북클럽] 밥 프록터 부의 확신 ③ 마음이 바라는 만큼 몸이 움직인다
■ 읽은 날짜: 2025. 3.31 (99p ~135p) 결과로부터 생각하는 건 모든 기적의 시작이다. 사람들의 지적 능력...
[새벽 러닝] 달리기, 새벽을 깨우다
새벽 러닝 D+1 기온 1° 습도 95% 바람↓0㎧ 기압 1024hPa 같은 기온이라도 겨울의 1°와 봄의 1°는 사뭇 ...
[삼단지] 밥 프록터 부의 확신 ②
생각은 심은 대로 자란다 ■ 읽은 날짜 : 2025. 3. 30 (66p ~94p) 잠재의식은 땅과 같다. 그 속에 무엇을 ...
[필사] 어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트_김종원
단어와 문장이 만드는 단단한 나의 성장 내가 가장 자주 읽고 쓰는 단어와 문장들은 힘든 세상에서 나를 지...
[삼단지] 밥 프록터 부의 확신 ① (4월의 책)
당신은 당신이 생각하는 대로 된다. ■ 읽은 날짜: 2025. 3. 28( 처음~65p) 우리는 모두 똑같은 존재다. 우...
[서울 전시] 이자벨 드 가네 : 빛이 머무는 곳 / 모다 갤러리
빛이 머무는 곳은 곧 삶이 존재하는 곳입니다. 현희 언니와 함께 했던 전시 관람. 언니와 저는 그림의 이해...
나의 장점 5가지 말하기 챌린지
어제였네요. 헬스장에서 열심히 스텝밀을 밟고 있었고, 이웃님들 블로그 글을 보고 있었습니다. 문득, ......
새벽과 오전, 그 어디쯤에서 달리기
가볍게! 가볍게~ ■ 런데이 30분 달리기 기온 8° 습도 88% 바람 ↑1㎧ 기압 1002hPa 필라테스 수업 다음 ...