2025.05.11
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삼성 MLT-K250S 정품토너 MLT-K250L로 품질을 높였어요
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서로의 파동이 공명하듯 만나는 ..즉흥 소울 무브
즉흥은 나와 내가, 나와 네가, 우리와 음악이 우연히 만나 공명하듯 하나 되는 순간이다. 내 몸의 중심축은...
움직이지 않는 움직임
"숨이 움직이고 있음을 느낀다." 나비뼈의 움직임이 목을 부드럽게 하고, 천장관절이 톱니바퀴처...
5월 라인 밸런스 수업 모집 중
5월 월요일 저녁 7시 20분부터 8시 40분까지 라인 밸런스 수업을 모집 중입니다. [라인 밸런스 수업 소개] ...
지지력의 움직임
무릎에 좋은 움직임을 통해 척추가 건강해지고, 발바닥의 좋은 자극으로 머리가 가벼워진다. 올바른 정렬과...
토요일1시 소울무브(기초반)
토요일 아침. 커피 한 잔과 음악으로 시작하는 5분의 행복~ 오늘 함께할 음악과 함께 몸을 움직여보고, 움...
척추 신장 에너지와 하지 움직임의 관계성
호흡을 통해 관절의 움직임을 순차적으로 연동시켜 내려앉고 띄우듯 선다. "우리가 앉고 서는 이야기...
못다 한 이야기들이 몸에 아직 남아 있나 보다.
내가 이야기하고 내가 듣는다. 걷지도 못하고 병원에 누워만 있었던 시절이 있었다. 그때의 조용하고 평온...
원래 있었던 것 ..
원래 있었다 .. 온몸을 도는 흐름 연이어 움직이는 몸의 조각들 음악이 틀면 흥얼거렸던 마음 몸이 다시 즐...
소마 움직임
연꽃이 피는 속도처럼, 바다의 파동을 오랫동안 지켜보는 이의 마음처럼, 느리고 찰나의 섬세함을 아는 기...