2025.05.12
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+10kg 벌크업을 위한 식단과 TIP 정리(feat.바벨라토르 홈트기구)
안녕하세요 세계 턱걸이 기네스홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 오늘 시간에는 몸을 크게 만드는것을 바라시는...
홈트 등운동 : 턱걸이 중량세팅방법&주의사항 (feat.턱걸이기구)
안녕하세요 세계 턱걸이 기네스 홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 저번 시간에는 효율적인 홈트 : 맨몸운동 中 ...
홈트 효율적으로 하는 방법 :전신 근력 운동 팔굽혀펴기 효과 및 TIP
안녕하세요. 즐거운 일요 포스팅! 오늘의 푸쉬업 마스터 바벨라토르 리쌤입니다. 언제 어디서나 쉽게 편하...
20초만에 알아보는 턱걸이 자세 집에서하는 근력운동 홈트 풀업 효과 등운동 루틴[초보자교육영상有]
안녕하세요 세계 턱걸이 기네스 홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 턱걸이는 넓은 등을 만들어줌과 동시에 단단...
리쌤철봉 전용 "블랙 J컵" 업그레이드 출시 [feat.턱걸이운동기구 Progression]
안녕하세요. 세계턱걸이기네스홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 금일은 형님누님아우님들이 활용해주시고 지금...
20초만에 본접뽑는 팔굽혀펴기 꿀팁영상 [푸쉬업자세 + 맨몸운동훈련루틴]
안녕하세요 세계턱걸이 기네스 홀더 리쌤입니다. 금일은 맨몸운동 中푸쉬업에 대한 핵심적인 운동정보를 20...
06년생 이.몸.만 홈트레이닝 컨텐츠 [풀업 푸쉬업 - feat.턱걸이운동기구]
안녕하세요. 세계턱걸이기네스 홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 바벨라토르에서 멋지고 귀감이되는 변화를 가...
리쌤철봉 전용 치닝디핑 카페트[매트] 출시!
안녕하세요 세계턱걸이 기네스 홀더 리쌤입니다. 지난번 높이연장파츠 그리고 j컵을 제작하면서 기획하였던...
세계턱걸이기네스 홀더 리쌤의 풀업 자세 , 효과 , 홈트레이닝 피드백 [바벨라토르]
안녕하세요 세계턱걸이 기네스 홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 정말 오랜만에 블로그를 작성합니다. 최근 많...
바벨라토르 / 남자머슬핏반팔 짐웨어 출시합니다. 2022.06.30
"안녕하세요 바벨라토르 리쌤입니다." 드디어 , BARBELATOR에서 어깨가 넓어보이고 팔...