2025.05.12
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식단조절 패스
몇일동안 식단관리 하다가 연속적으로 기념일이었다. 나이들며 그냥 지나칠수도 있지만 서로 잘챙겨주니 서...
4.12 기념일
비온다고 하더니 아침에 해가 떴다. 늦잠자고 있는데 집에 고소한 냄새가 났다. 나는 아침형이 아니라 주말...
미니멀 일상
4.11 나의 작은 일상 봄볕이 화창해 오전에 할일 완료 오전에 헬스장가서 400칼로리 소비 자전거.근력운동 ...
좋은 세상 좋은 날들
이번주 바쁘게 지나가고 있다. 지나가는 시간이 아깝다. 그래서 뭐라도 하고 즐거운 일도 만들어야겠고 날 ...
4.7 미니멀 일상 건강밥상
낮에 걸었다. 계속 걷기. 오늘은 날씨가 참 좋아서 집에 있을수가 없었다. h동생이랑 호수한바퀴 돌기로 해...
4.5 토
주말이다. 새벽에 잠을 깨었다가 빗소리듣다가 다시 잠이들었다 비가 오니 늦잠을 잤다. 꿈을 꾸었다 꿈이 ...
냉파
냉장고 비우자 오전에 냉장고 정리하며 야채먼저 살펴보기 시금치 m언니가 준것 나물데치기 마늘쫑 씻어서 ...
만남
좀 빠른 시간에 만나자고 해서 일찍 서둘러 나섰다. 백운호수 조금 돌다가 밥먹으러갔다. 코다리집 갔는데 ...
토스 테슬라 주식 받기
토스 테슬라 주식받기 만우절 선물을 확인해보세요. 확인하지 않으면 선물이 사라져요. https://events.tos...
냉파 반찬
식이조절 하다가 가끔 무너진다. 좀 젊을땐 30,40대에는 많이 먹구 운동해도 잘만 빠지던 살이 갱년기오고 ...