2025.05.13
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친한 것 같지만, 은근히 상처주는 사람을 대하는 법
우리는 종종 가까운 사람들 중에서 의도치 않게 기분을 상하게 하는 사람을 마주하곤 합니다. 그들은 나를 ...
장 건강에 유익한 식습관, 하루의 시작부터 끝까지!
장 건강에 유익한 식습관, 하루의 시작부터 끝까지! 장 건강은 우리의 전반적인 건강에 매우 중요한 영향을...
최고의 아침 식사 6가지, 하루를 힘차게 시작하는 비결
최고의 아침 식사 6가지, 하루를 힘차게 시작하는 비결! 아침은 하루의 시작을 알리는 중요한 시간입니다. ...
하루 두끼의 기적, 한달간 저녁 한 끼 안 먹으면 생기는 놀라운 변화
현대인의 바쁜 생활 속에서 저녁은 종종 과식이나 불규칙적인 식습관의 원인이 되곤 합니다. 하지만 한 달 ...
다른 사람이 나를 함부로 대하는 것에 익숙해지지 마세요.
오늘 제가 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 여러분 자신을 어떻게 대할 것인가에 대한 이야기입니다. ...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
2024년은 새로운 도전을 했고, 목표한 성과도 이룬 한해였네요. 최선을 다한 저 스스로를 칭찬합니다. 2025...
꿈, 끄적끄적
꿈 그 속에서의 나는 현실의 나와 겹쳐있다. 그 속에서의 약속은 현실과는 다르다. 그 속에서의 모든 것은 ...
생신 상차림 변천사
내가 시집와서 가장 잘한 일은 어머님, 아버님 생신상을 직접 차린 거라는 생각이 든다. 그 전날 장보고, ...
가을에 가기 좋은 아름다운 섬 욕지도
중화항에서 배를 타고 50분~ 주말엔 경유해서 70분만에 도착하는 시간대도 있다. 배에 차를 순서대로 싣고 ...
관계를 망가뜨리고싶지 않다면
우리는 우리가 어찌하지 못하는 물리적인 사고는 두려워하여 조심하면서 우리가 통제할 수 있는 관계의 망...