2025.05.16
출처
비타민 E 3
비타민 C에 대한 이야기도 아직 남아 있는데 비타민 E에 관한 글을 무작정 시작해 버렸다. 하지만 내용이...
비타민 단위, IU
International Unit의 약자다. 비타민 영양제의 성분표를 보면 함량 단위로 IU, mg, mcg, 이렇게 세 가...
비타민 E 1
비타민 E를 주제로 한 책은 못 찾았다. 하병근 박사님 책에 그 내용이 조금 나와 있다. 다음 책은 하병근 ...
나이아신 4
10-11월에 나이아신을 하루 3-6그램씩 먹은 것은 아브람 호퍼 박사님의 경우도 있지만 일본의 정신과 의사 ...
혈당 측정 2
1월 28일, 귤 먹고 나서 혈당이 치솟은 걸 본 후, 며칠 동안 수시로 혈당 측정을 해보았다. 1월 30일 저녁 ...
비타민 C 제조법
『이왕재 교수의 비타민 C 이야기』 에 보면 비타민 씨를 만드는 방법에 대해 나와 있다. 229페이지. 시중...
비타민 C와 당뇨병
『비타민 C 면역의 비밀』 147-149페이지에 보면 ‘비타민 C는 당뇨병으로 인한 합병증을 막아준다’고 ...
혈당 측정
2024년 1월 28일 일요일, 하룻동안 16회 혈당 측정. 혈당에 영향을 미칠까봐 영양제는 단 한 알도 안 먹음....
혈당 스파이크
1월 28일 일요일, 혈당 측정을 하다가 한 번 놀랐다. 평소 즐겨 먹는 귤이 밀가루음식인 짜장면보다 혈당을...
비타민 C 메가도스 3
요즘 내가 먹고 있는 제품은 이거다. https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-vitamin-c-powder-with-...