2025.05.21
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[100일 다이어트] 2. 하루만에 0.9kg 감량
1. 체중 재기- 감사하게 0.9kg 감량이 있었다. 어제 단 것을 참아서 그런 것일까. 오늘도 힘들어도 단 것을...
[ 크리스천 엄마 루틴] 3. 가치있는 것을 놓치지 않기
1.. 공복체중& 따뜻한 물 한잔& 스트레칭 2. 하루 한 시간 운동 오늘은 4km 걷기에서 5km 늘려보았...
[100일 다이어트] - 1. 단 것 끊기 1일차.
1. 매일 체중재기 ✔️ 2. 따뜻한 물 한잔 3. 영양제 먹기. ✔️ 4. 첫 음식 야채 먹기 5. 단백질& 야...
[크리스천 엄마의 루틴] 2. 부지런히 움직이기
1. 새벽기도 새벽에 깨워주시는 대로, 주의 성전으로 나아갑니다. 둘째 아이 중간고사라 함께 공부하느라, ...
[크리스천 엄마의 루틴] 01. 루틴 세팅
저는 고등학생, 중학생, 초등학생을 키우는 크리스찬 엄마입니다. 세 명의 자녀를 기르면서, 여러 시행착오...
[정리&비움 1일]-필기구통/ 작아진 옷
오늘의 정리- 필기구통& 아이들 서랍 오늘은 요녀석을 정리! 10분동안 정리 끝!!! 하나하나 써보고, 문...
[25-12] 제자입니까- 후안 까를로스 오르티즈
나는 하나님의 자녀이다. 하지만, 하나님의 자녀로만 머물고 싶지 않고, 그분을 따르는 그분의 제자이고 싶...
사순절 경건 프로젝트
사순절(四旬節, 영어: Lent)은 부활절을 앞두고 주일을 제외한 약 40일간 몸과 마음을 정결하고 경건하게 ...
고등 수학 1 선행 문제집 3권
고등학교. 수1 선행입니다. 선행이라고 하기도 민망하죠. 예습입니다^^ 고등학교 입학 당시, 거의 수(상) ...
[25-07] 초등 매일 공부의 힘- 초등 자기주도학습
책 제목이 맘에 들었다. 평소 습관에 관심이 많고, 매일의 습관이 사람을 변화시킬 수 있다고 믿기에, 저자...