2025.05.22
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종아리 마사지기, 러닝 후 다리 마사지는 EMS로 관리
족저근막염의 완치는 없지만 그래도 다시 뛰는데 문제없을 정도로 좋아짐. 다시 재발하지 않게 러닝 후에는...
러닝크루들과 함께한 1년(러닝초보가 중급자가 되어가는 과정)
러닝크루장으로 활동하게 된 지 1년하고도 3개월이 지남. 러닝크루를 결성할 마음은 없었는데, 유명하다는 ...
정자역 맛집,이베리쿡 또 갈집 등극 스페인 요리 원탑
정자역 맛집 이베리쿡 dewsh2971 헬씨써니 정자역 맛집은 워낙 많아서 외식할때 항상 고민이지만 종류별로 ...
판교 안경 다보아안경 서판교점, 자이스 프로파일러 정밀검사, 구입 후기
40대 이후에는 노안이 온다더니 드디어 올 것이 왔나 봄. 남편이 근거리가 불편하다고 호소함. 라식수술했...
정자역 미용실 헤어바이해열 달래샘 클리닉 후기
정자역 미용실 헤어바이해열 @dewsh2971 헬씨써니 다시 찾은 정자역 미용실 헤어바이해열. 겨울 동안 나름 ...
초간단? 다이어트 레시피? 토마토스튜 만들기
중동 출장 겸 여행에서 엄청난 식폭행을 당하고, 먹는 걸 그만하고 싶다는 생각이 간절. 2kg를 쪄와서 다이...
세라지오cc 후기 3월 라운드, 시즌 스타트 하기 좋은 골프장
3월 라운드는 웬만하면 안 가는 편. 추위 많이 타서 골프 시즌 스타트는 매년 4월쯤 하는데, 올해는 어쩌다...
정자역pt, 피트니스웰시 내 의지 돈 주고 산 보람(feat. 출장 복귀 운동)
내가 pt를 하는 이유가 내 의지를 돈 주고 사는건디.. 그마저도 어렵던 1,2월.. 하.. 독하다는 감기를 나도...
사우디아라비아 여행, 숙소 주베일 서울게스트 하우스
사우디아라비아 여행 겸 출장 겸 집 떠나온 지 23시간 만에 도착. 여길 월 1회씩 출장 와야 하는 남편.. 참...
삼일절 마라톤 아이런 그란폰도 러닝 크루와 기부 동참
오랜만에 대회 신청을 해봄. 족저근막염 이후로 웬만하면 무리 안 하려고 큰 대회들부터 작은 대회들은 아...