2025.05.22
출처
나는 키핏세권에 있는 사람!! 나만 알고 싶은 잠실 샐러드 맛집
정말 진심 처음 생겼을 때부터 1년 넘게 꾸준하게 다니고 있는 '키핏' 키핏은 장미상가 건너편 ...
F45 첫번째 챌린져스를 끝내며
최근에 갑자기 일이 바빠짐과 챌린져스 마지막 2일 남겨두고 생리가 시작해서 아주 멘탈이 나가버려서 블로...
0316, 너무 바쁜 토요일(챌린져스 D+41)
토요일 아침 프사오. 사실 730 수업이었는데 잠들기 전에 체크하니까 다행히 9시 수업이 남아있었다. 럭키!...
0315, 유산소만 하는 삶(챌린져스 D+40)
오늘도 스피닝! 못참고 먹은 마라탕은 너무 찰나였다.
0314, 취소를 못해 운동가는 삶(챌린져스 D+34)
오늘 원래 파큐르 3타임이 기다리고 있었는데 그 시즌이 다가왔습니다. PMS로 운동이고 뭐고 눕고 싶은 ...
0313, 유산소 데이 즐기기(챌린져스 D+38)
#F45 어제와 사진 찍은 곳도 옷도 비슷하지만 분명히 다른 사진이다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찍고 보니 어쩜이...
혜화고기맛집, 육미안 후기
연뮤덕이 추천하는 혜화 고기 맛집! 오늘은 연남점과 강남점에 이어 혜화에도 지점이 있는 육미안을 다녀왔...
0312, 산산조각난 멘탈을 부여잡고(챌린져스 D+37)
오랜만의 730 프사오. 눈바디 사진을 오랜만에 찍었는데 팔이 더 많이 두꺼워졌다는 소식. 여름아 기다려라...
[잠실운동] 스피닝과 줌바, 그룹PT를 즐길 수 있는 블랙타고 후기
체지방을 뺄 수 있는 유산소 운동 중에 재미있고 신나는 운동은 찾기 힘든 것이 사실이다. 하지만 분명 신...
0311, 과식하고 운동하지 않기(챌린져스 D+36)
#스플릿 왼쪽 무릎 뒤 햄스트링이 짧아서 어째 더 찢어지지가 않는 슬픈 이야기. 언제쯤 엉덩이가 바닥에 ...