2025.05.22
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주간 운동 기록
무릎에 물이찬지 어연 2주가 넘은 7월 둘째 주 주말, S2O(송크란) 페스티벌이 있었고 무릎을 아껴야 하니...
새로운 운동, 주짓수 시작
갑자기 웬 주짓수냐 하시겠지만 그러게요 저도 갑작스럽네요 프사오 챌린져스 프로그램 중에 하나인 주말 ...
그간 운동, F45 챌린져스 C45를 정리하며
오랜만의 포스팅! 그간 운동을 안 한 건 아니고 최근에 현생이 너무 바빠지면서 자동으로 멀어진 블로그......
24년 피크 페스티벌 후기
240602 @난지한강공원 이제는 완전 EDM페스티벌 주력이 되어버렸지만 사실 나도 시작은 락 페스티벌이었...
네? 제가요? 파쿠르 스피드 대회요???
때는 4월 갑자기 언더커버(잠실에 위치한 파쿠르 짐)에서 파루크 스피드 대회를 진행한다는 광고를 보게 된...
프사오 C45기 챌린져스를 시작하며 (챌린져스 D+1)
일요일, 월요일부터 챌린져스가 시작이라는 생각이 머리를 스쳤다. 그러면 식단을 시작해야 하기 때문에 오...
24년 운동 페스티벌 시포레 후기
2024.05.18 @노들섬 작년에 다녀오고 너무 좋아서 꼭 다시 가야지 했던 시포레 페스티벌! https://blog.nav...
프사오 어느덧 200회, 또다시 챌린져스
240514 잠실 프사오가 5월 동안 기존 회원들이 추천하면 프사오를 한 번도 안 해본 사람에 한해 일주일(5일...
월요일은 파쿠르
240513 프사오 첫 타임은 기본 베이스이고 오랜만에 저녁운동으로 파쿠르 2타임! 그런데 요즘 왜 이렇게 체...
오랜만에 파쿠르 달려
240512 오랜만의 파쿠르, 심지어 주말 파쿠르는 진짜 오랜만인데 손이 아토피 때문에 안 좋아서 라쉬 수업...