최대 심박이 너무 높게 나오는데? 운동 중 적정 심박수 유지의 중요성과 측정 방법
2025.05.24
운동할 때 심박수를 적절한 범위 내에서 유지하는 것은 건강과 운동 효과를 극대화하는 데 매우 중요합니다...
출처
https://blog.naver.com/sandol32/223827844919
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