2025.05.26
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[짧고좋은글] 잠을 반드시 자야 하는 이유 / '숙면의 모든 것' #2
깨어 있을 때도 뇌 속 노폐물은 제거되지만, 잠을 잘 때 4~10배 정도 활발해지는 것이다. 수면 시간은 단순...
[짧고좋은글] 우리는 OO OO 쪽으로 진화해왔다. / '숙면의 모든 것' #1
어떤 상황에서도 '잠을 자는' 쪽으로 선택하고 진화해왔다. 일본인의 평균 수면 시간은 매년 줄...
[오늘의 책] 꿈꾸던 '미래의 나'가 되는 7단계 / '퓨처셀프' #6
1단계 : 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라 2단계 : 덜 중요한 목표를 제거하라 3단계 : 필요에서 열망으...
[짧고좋은글] 뛰어난 시각능력을 가진 의외의 동물들 / '센세이셔널' #2
최고의 눈을 가진 동물을 가진 동물을 찾으려면 척추동물 너머로 시선을 옮겨야 한다. '갯가재' ...
[짧고좋은글] 밀실 속에 들어가서 장시간 아무 감각을 느끼지 못하면 사람은 어떻게 될까? / '센세이셔널' #1
불빛이 번쩍이더니 기하학적 무늬들이 생명을 얻었다가 다시 무로 사라졌다. 인간의 뇌가 정상적으로 작동...
[독서노트] 사람을 대하는 기본 기술 / '데일카네기 인간관계론' #2
1. 상대를 비난하지 마라. 2. 상대방이 자발적으로 움직이고 싶게 만들어라. 3. 상대방 관점을 이해하고 상...
[짧고좋은글] 인간관계에 관해서 최고의 책일 수 밖에 없는 이유 / '데일카네기 인간관계론' #1
카네기는 지금까지 15만 건의 연설에 조언했다고 한다. 그(데일카네기)가 성인들의 연설을 듣고 조언을 제...
[짧고좋은글] 지구에서 실제로 벌어졌던 일, OOO 충돌 / '사피엔스의 멸망' #1
1억 년의 공룡 지배가 그렇게 끝나고 지구상 모든 종 중 4분의 3이 사라졌다. 지름이 10킬로미터인 소행성...
[짧고좋은글] 당신이 하는 모든 행동은 딱 2가지로 나뉜다 / '퓨처셀프' #5
당신이 어떤 행동을 하든, 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다. 1990...
[짧고좋은글] 큰 성공 이후에 다시 큰 성공을 거두기 어려운 이유 / '퓨처셀프' #4
주의가 분산되면서 명확성과 초점을 잃게 되어 필연적으로 몰락의 길을 가고 만다. 성공한 사람이나 조직이...