2025.05.26
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매일 운동 86일
1. 만보걷기 4697보 (42분 156칼로리) 회사에서 틈틈이 스쿼트 50회 2. 요거트 만들기 요거트 셋팅해놓고 ...
헬스장 1년씩 연회비로 등록하고 다니세요?
나는 스케줄 근무하는 회사에 다녀서 정기적으로 헬스장에 다니기 힘들어요. 그래서 집에서 혼자 할 수 있...
매일운동 84일, 85일
1. 4월 21일 만보걷기 : 2821보(94칼로리) 스쿼트 60회 어제 휴무(연차)여서 집안에서만 뒹굴뒹굴 했어요. ...
송두리 첫꽃 (푸른솔님 나눔)
1. 송두리 푸른솔님 나눔 송두리 첫꽃이 피었다. 푸른솔님, 감사합니다! 분홍색 별꽃이었구나! 울집에서 이...
비 오는 날의 외출, 한상차림 코다리명가 신중동점
오랜만에 비 오는 날의 외출이어서 신나고 즐거웠어요. 모임이 없었으면 그냥 집에 있었을거에요. 곤드레밥...
비오는 날의 힐링수다, 샐러데이즈 부천중동점
코다리찜으로 점심 먹고 샐러데이즈에 왔어요. 클렌즈 주스로 한 잔씩 주문하고 아이스 아메리카노 두 잔을...
가성비 캐리어 28인치 사이즈 내돈내산각 추천 OO 브랜드 솔직한 후기
1개월 장기 여행 준비, 생각보다 더 까다로웠던 건 바로 ‘캐리어 선택’ 올해 초, 한 달간의 장기 여행을 ...
28인치 캐리어 사이즈 확장형 크기 수화물로 딱인 무게 가벼운 코르딕스 트윈
여러분 안녕하세요. 날씨가 선선해지고 하늘이 맑아지는 요즘, 정말 여행 가기 좋은 계절이죠. 저도 최근에...
김밥에 "이 재료" 넣어서 먹으면 위험한 이유
김밥 속에 햄, 맛살, 단무지, 어묵, 마요네즈, 간장 양념이 모두 들어가면서 당, 염분, 첨가물 때문에 매일...
비오는 화요일엔 빨간 제라를~
1. 송겨울 4년 전에 송겨울을 그렇게 사고 싶었는데 살 수가 없었다. "공장에서 물건 찍어내듯 할 수 ...