2025.05.30
출처
저탄수화물 식단, 당뇨 환자의 체중 감량과 혈당 조절에 도움 될 수 있다
저탄수화물 식단이 저지방 식단에 비해 당뇨병 환자의 체중 감량과 혈당 조절에 더 도움이 될 수 있다는 연...
탄수화물 적게 먹으면, 당뇨환자의 혈당 수치 정상화 시킬 수 있다
저탄수화물 식단, 당뇨환자 51% 치유 환자 186명 33개월 추적 관찰 제2형 당뇨병 환자의 51%가 탄수화물 성...
저탄수화물 식단, 당뇨 환자의 혈당 낮추는 데 도움 된다
저탄수화물 식단이 당뇨 환자는 물론 당뇨 전 단계 사람의 혈당을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나...
저탄수화물 식단, 당뇨병 환자의 혈탕 수치 정상화 시킨다
듀럼밀 세몰리나 파스타면의 특성과 영양학
파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 파스타는 밀가루로 만들기 때문에 ...
나트륨 섭취, 사망률과 연관성 없다...과연 진실일까?
"짜게 먹어도 오래 산다" 언론 보도는 '대체로 거짓' [팩트체크] 상반된 연구 결과 있...
단백질 섭취 적은 노인, 근감소증 발생 위험이 두 배 이상 높다
원광대 손정민 교수팀, 노인 3200여명 분석 결과 하루 단백질 섭취량이 자신의 체중 1㎏당 0.8g 미만인 노...
김치에 생긴 곰팡이 '골마지'… 위생상 안전하다
김치에 핀 '하얀 곰팡이' 같은 물질은 뭘까…먹어도 될까? "골마지 효모에 독성 없어"...
식초의 대표적인 건강효과 5가지
식초에는 각종 아미노산, 사과산, 호박산 등 60종류 이상의 유기산이 포함돼 있는데, 유기산이 풍부한 식품...
김치, 젓갈 유산균...몸속 인과 요독성 물질 줄여준다
우리나라 발효식품 속 유산균이 몸속 인과 요독성 물질을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 서울대 국제농업...