건강식단 잘 지키면, 하루 4천보 걷는 운동과 맞먹는 건강 효과 낼 수 있다
2025.05.30
음식만 잘 골라 먹어도 하루에 꽤 많이 걷는 운동과 맞먹는 건강 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다....
출처
https://blog.naver.com/janguni23/223112635969
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