2025.05.31
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2025년5월 몸담PT&필라테스 카드 무이자 할부 행사 안내
2025년5월 몸담PT&필라테스 카드 무이자 할부 행사 안내 한 단계 더 성장하고, 체계적이고 전문적인 ...
상호 변경 안내 및 '몸담'이야기
상호 변경 안내 및 '몸담'이야기 안녕하세요. 레드:코어:PT&필라테스를 아껴주신 모든 분...
어깨통증의 원인과, 회복을 위한 현명한 방법
어깨통증의 원인과, 회복을 위한 현명한 방법 일상 속 많은 분들이 겪는 어깨통증, 단순한 피로로 여겼다가...
허리통증을 부르는 일상 속 습관들-지금 점검해보세요
허리통증을 부르는 일상 속 습관들-지금 점검해보세요 허리가 아프면 "무거운걸 들어서 그런가?"...
일자목, 그냥 불편한게 아니예요-자세 무너짐의 시작
일자목, 그냥 불편한게 아니예요-자세 무너짐의 시작 출근 후 책상 앞에 앉아있는 시간, 집에 돌아와 쇼파...
[중요안내]저희 센터 이름이 변경되었습니다.
새로운 이름, 같은 신뢰, [몸담(MOM:DAM)PT&필라테스] 안녕하세요. 그 동안 저희 부부를 믿고 ...
운동해도 살이 안 빠지는 진짜 이유
운동해도 살이 안 빠지는 진짜 이유 많은 분들이 "운동을 안 해서 살이 찌는 줄 알았는데, 운동을 해...
라운드숄더 방치하면 생기는 진짜 문제들-지금 교정이 필요한 이유
라운드숄더 방치하면 생기는 진짜 문제들-지금 교정이 필요한 이유 혹시 내 어깨가 안으로 말려있는 느낌이...
모유수유 중 운동, 안전할까?
모유수유 중 운동, 안전할까? 출산 후 몸이 회복 되면서 슬슬 운동을 다시 시작해보고 싶은 마음이 들기도 ...
5월 휴무무 안내
5월 5일(월)~5월 6일(화) 휴무무 안내 안녕하세요^-^ 언제 추웠나 싶을 정도로 낮에는 더운 날씨이지만 아...