2025.05.31
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2025.3.12(수) 달리기
몸상태가 완전히 회복되지는 않았지만 거의 다 돌아왔다 그래도 몸은 여전히 무겁다 약을 먹으면 바로 몸이...
25.3.10(월) 달리기
병원에 갔고, 힘든운동은 하지말라고 해서 주말내내 쉬면서 항생제와 진통제를 복용했다 월요일 아침. 출근...
25.3.6(목) 아침달리기
해가 점점 빨리 뜨는 것이 느껴진다 아침에 달리는 것이 좋은 것은, 새로운 하루를 여는 듯한 기운을 느낄 ...
25.3.3.(월) 아침달리기
잠재의식의 힘을 깨닫는 하루하루. 오늘 아침의 달리기 기록. 5시 30분 기상. 비가 오는 아침. 6시 되기 전...
2025.2.28 달리기 일기
잠재의식에 이야기 한 대로 5시 반에 일어나서 달리기를 한다 날씨가 너무 좋다..춥지가 않다 어둠은 아직 ...
25.2.25 잠재의식의 비밀
요즘 읽고 있는 책의 후반부에 다다랐다 잠재의식에 대해서는 살면서 많은 이야기들을 들어보았지만, 역시 ...
25.2.23 달리기 일기
오늘(25.2.23)은 대구마라톤이 개최된 날이다 지난 3년간 참여했지만, 25년엔 신청을 못했다(고민하는 사이...
2025년 맞이 팔공산 동봉 등산
2025년 첫째날은 의미있는 시작을 하고 싶었다 바로 떠오른 것은 팔공산 동봉 산행 벌써 지난해가 된 24년 ...
10월 달리기 기록. 허리통증 탈출!
지난 10월은 우여곡절이 많았고, 허리디스크가 터지는 바람에. 한동안 달리는게 어려웠다 디스크가 터진 건...
9월 마침. 10월 시작.
겨우겨우 100키로 달성했다. 턱걸이라고 해야하나. 저녁에 달리기를 하다보니, 저녁시간 확보가 관건이다. ...