2025.05.31
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4.26(토) 달리기 일기
주말아침에 맞이한 봄. 참으로 아름답다는 생각을 하며 뛰었다 강변에 바람이 많이 불어 눈으로 하루살이 ...
4.23(수) 일기
어제 달리기를 해야하는데, 비가 왔다.. 비와도 달리기를 하는편이긴 한데, 그럴때마다 운동화 빠는 일이 ...
25.4.20(일) 달리기
녹음이 무성한 계절이 왔다 아파트 단지 앞에 핀 이팝나무의 하얀꽃을 본다 일년전 저 꽃을 보며 했던 생각...
25.4.1(화) 저녁달리기
아침 달리기는 루틴을 만들수 있다는 장점이 있다.. 변수가 없고, 규칙적으로 할 수 있어 안정감이 생긴다 ...
2025.3월 세째주 달리기
3/23(일) 주말 날씨가 너무 따뜻해졌고, 오랜만에 이른 저녁 달리기를 했다 반환점이라 잠시 쉬었다가 사진...
26.3.17(월) 달리기
바람이 세게 분다 바람을 거슬러 올라가면 돌아올땐 사라진다 답답한 가슴의 에너지를 아랫배의 힘으로 활...
25.3.14(금) 달리기
눈을 비비고 일어나, 거리로 나선다 겨울내 눌러썼던 바라클라바를 벗었고 윗옷도 한꺼풀 덜 입었다 6시가 ...
2025.3.12(수) 달리기
몸상태가 완전히 회복되지는 않았지만 거의 다 돌아왔다 그래도 몸은 여전히 무겁다 약을 먹으면 바로 몸이...
25.3.10(월) 달리기
병원에 갔고, 힘든운동은 하지말라고 해서 주말내내 쉬면서 항생제와 진통제를 복용했다 월요일 아침. 출근...
25.3.6(목) 아침달리기
해가 점점 빨리 뜨는 것이 느껴진다 아침에 달리는 것이 좋은 것은, 새로운 하루를 여는 듯한 기운을 느낄 ...