2025.06.03
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반복되는 집밥이 지루해질 때 시도할 간단한 방법
우리는 하루에 한 번, 혹은 세 번, 오늘은 무엇을 먹을까를 고민한다. 하지만 이 질문을 진지하게 들여다보...
플로우노트 2025.02 | 은빛하루 | 정리하고 비우며 나에게 맞는 흐름을 찾았다
경험(Sense) ✅ 기습 단식 24시간(with 남편 회식) ✅ 블로그 서로이웃 정리 및 카테고리 정리로 포스팅 ...
초등학생 아침밥, 개학날 한그릇 뚝딱 먹기 좋은 초등 간단 아침 메뉴
2025년 3월 4일 화요일은 초등학생의 개학날. 아이들은 하룻밤 자고 일어나면 초등학교 2학년, 3학년이 된...
저속노화식단, 건강한 집밥 스터디 같이 하실 분?
건강한 집밥, 막막하다면 저속노화식단 스터디에 초대합니다. 3월은 실천형 독서모임 사부작책방 4기에서 ...
알고리즘에서 벗어나 내면의 목소리를 듣는 디지털디톡스
생각이라는 것은 ‘좋은 생각을 해야지’ 하고 마음먹는다고 바로 떠오르는 것이 아니다. 생각은 마음먹기 ...
있는 재료로 충분한 집밥, 있는 그대로 충분한 삶
나는 집밥을 만들 때 정답이 있다고 생각하지 않는다. 꼭 레시피대로 따라야 하는 것도 아니고, 늘 정석대...
집밥을 잘하게 된 비결은
가끔 이런 질문을 받는다. "어떻게 해서 집밥을 잘하게 되었어요?" 그런데 늘 속 시원한 답을 주...
한 번쯤은 멈춰서, 내 몸을 들여다볼 때
우리는 매일 익숙한 자세로 살아간다. 비뚤어진 자세로 앉아있거나, 어깨가 말린 상태로 있거나, 짝다리를 ...
남의 성공을 따라가면, 내 삶은 사라진다
한때 나는 성공에는 공식이 있다고 믿었다. 그래서 성공한 사람들의 방식을 그대로 따라 하려고 했다. 남들...
살림은 끝이 없다. 하지만...
살림은 평생 하는 일이다. 누군가에게 맡기든, 직접 하든 공간을 정리하고, 끼니를 해결하는 일은 죽을 때...