2025.06.06
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10월 첫날 1일 국군의 날 기념 운동?!
밥을 잘 챙겨먹는 만큼 운동도 밥이라고 생각하는 날이 올까? 운동하러 보통 평일 새벽 가는데 헬스장 오픈...
24년 9월 마지막 날 아침운동 풀루슈랫
개인운동 시작일 : 24.05.15(수) 거울셀카 촬영 시작일 : 24.07.17 (수) 오전 5시 [1] 운동전 스트레칭 3가...
몇 달을 미룬 게으른이
아침 운동 하면 다냐고? 왜 그러냐고? 물어봤는데 귀차나서 머리카락 관리를 안하니 머리숱도 더 빠지는 것...
어그적 일어나
4시부터 울리는 알림소리에 모르는 척 했다. 4시20분 울리는 두번째 알림. 오늘도 가지 말까? 오늘도 안 가...
학점은행제 학위증서 도착
2023년 5월 18일 학점은행제 공부시작으로 2024년 9월 24일 화요일 전문학사 학위증서 등기우편으로 받았습...
그해레희 4음절 챌린지
복돌누나 지목했어 4음절의 챌린지를 그해레희 왜저를요 감사해여 진심으로 함해보까 잼없어도 잘봐주삼 시...
두곰이 목도리하고 헬스장
어제 운동 나오면서 목도 춥더라구요. 목도리하고 오늘 헬스장 갔어요. 개인운동 시작일 : 24.05.15(수) 거...
쌀쌀한 부산 새벽 날씨 까 먹은 2가지 운동
벌써 겨울이 온 듯해요. 쌀쌀한 부산 새벽 날씨에 얇은 기모 외투 입고 나왔어요. 요즘같이 일교차 심한 날...
모처럼 아침 운동 풀루슈랫 했어요
날씨가 많이 선선해졌어요. 어제 밤엔 에어컨 안 틀고 창문 열어 놓고 자니 딱 좋더라구요. 금토일 헬스장 ...
레그 프레스 하다 아작날뻔한 내 발 무릎 돌리도
유심히 생각해 봤다. 내 오른 다리가 왜 아픈지를! 아무리 청소고 뭐고 했다고 해도 이건 피곤한 몸이 아니...