긴연휴 후 운동(굳어진 근육 깨우기)
2025.06.06
운동을 며칠 쉬다 다시 하면 몸이 엄청 무겁다 특히 물속에 몸을 띄우고 수영을 해보면 느낌이 딱 오는데 ...
출처
https://blog.naver.com/openclose11_22/223227823608
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