예전과는 다른 몸에 시작하게 된 직장인의 새벽 웨이트 운동 루틴

30대 중반이 지나면서 확 느껴지는 몸의 변화 처음에는 제가 어디 아픈 줄 알았어요. 충분한 휴식을 취해보...