2025.06.08
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마당고양이 니콜과 두리 첫 이야기 feat 코코와 루비
내가 주방에 있을 때면 현관에서 늘 나를 바라보고 있던 나의 두 아이들. 아이들은 저곳에서 심심해서 나를...
전립선과 고혈압에 공통적으로 좋은 음식, 나쁜 음식
건강 관리를 하다 보면 이 병에는 이 음식이 좋은데 저 병에도 좋은 건가?라는 의심이 생기게 됩니다. 복합...
건강 유튜브 채널 추천 10선 ( 개인 채널 5, 종합병원 5 )
대한민국 건강 관련 유튜브 채널 중 제가 구독하고 있는 유익하고 내용이 좋은 개인 운영 채널 5곳과 병원 ...
1만보 어떻게 걸어야 하는가?1일 1만보 제대로 걸어라 오타니 요시오
《1일 1만보 제대로 걸어라》의 책 내용을 최대한 간단하게 요약했습니다. 이 책은 일본의 호흡기내과 전문...
테마가 있는 정원 가꾸기, 16년차 정원사의 시선으로 보는 리뷰
16년차 정원사의 시선으로 '테마가 있는 정원 가꾸기' 리뷰 꿈을 현실로 만드는 지혜 60대를 넘...
어떻게 죽음을 맞이할 것인가? 의사를 반성한다 - 나카무라 진이치
평소에 자연사에 대한 관심이 많은데, '의사를 반성한다'라는 책에 대한 '책읽는 자작나무&...
내가 받을 모든 혜택, '복지로' 가입과 맞춤형급여 가입 방법
여러분, 혹시... 아직도 '복지로'를 모르세요? 아직도 어려움에 처할 때마다 내가 받을 수 있는 ...
이런 소금 먹어라, 오래 건강하게 살기 위한 노후 생활 지침서
짜게 먹으면 건강에 좋지 않다~! 우리가 흔히 듣는 건강에 대한 조언입니다. 소금은 염화나트륨(NaCl)이...
파킨슨병, 치매 다음으로 무서운 뇌질환 -- 생로병사의 비밀
일반적인 사람들은 치매에 대한 두려움과 지식은 있으나 파킨슨병에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 치매...
경제적 자유를 달성하는 핵심 비법 5가지 - 아빠의 첫 돈 공부, 부자되는 법
우리는 모두 돈이란 것을 잘 벌어 경제적 자유를 얻고 싶어합니다. 그렇지만 경제적 자유를 얻고 싶어하는 ...