20250519 날씨 더움 헬스장 운동
2025.06.10
스쿼트 60개 두번 나누어서 윗몸 15 펙토랄 8 x 36kg 스트레칭 많이 확실히 기온이 있으니 근육들은 좋은듯...
출처
https://blog.naver.com/xhakti/223870386000
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