2025.06.10
출처
아이에게 주는 감정유산 (이남옥, 라이프앤페이지)
https://ch.yes24.com/Article/View/42112 쉼터라는 단어가 참 좋다. 우리 모두에겐 쉼터가 필요하다. ht...
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관(The new rules of aging well) (프랭크 리프먼, 대니엘 클라로, 더퀘스트)
https://brand.naver.com/melkin/products/7124664880 폼롤러를 이미 많이들 사용하고 있다. https://youtu...
그냥 밥 먹자는 말이 아니었을지도 몰라 (양희경, 달)
https://youtu.be/Y0AQmr06rho 저자는 양희경의 딴집밥이라는 유튜브를 하고 있다. http://www.yes24.co...
89살 할머니도 씩씩하게 살고 있습니다 (오사키 히로코, 인디고)
http://www.yes24.com/Product/Goods/57555880 76세에 그림을 그리기 시작해 101세까지 많은 작품을 남겼...
독소를 비우는 몸 (제이슨 펑, 지미 무어, 라이팅하우스)
https://youtu.be/L80uNNoOjgA 평소에 저탄수화물 식이와 16:8의 시간 제한식을 하면 단식이 쉬워진다...
비만코드 (제이슨 펑, 시그마북스)
http://www.yes24.com/Product/Goods/85929213 이 책도 강추다. https://blog.naver.com/naropin/2230559...
모든 삶은 흐른다 (로랑스 드빌레르, 피카)
이 책에는 간결한 시같은 감동적인 목차가 있다. 목차 vague _ 곡예와 같은 삶을 지나다 바다 _ 무한으로 ...
심방골 주부의 엄마손 집밥 (심방골 주부(조성자), 청림 Life)
https://youtu.be/BjhwolcjNBA 저자의 유튜브이다. https://youtu.be/oaqo6T99AxE 각 가정마다 맛난...
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀(안병수, 국일 미디어)
이 책은 '마스터 호르몬(주인같이 매우 중요한 호르몬)'인 인슐린의 이야기로 시작된다. 인슐린...
당뇨코드 (제이슨 펑, 라이팅하우스)
< 당뇨병 위험도 체크 리스트 > 출처 : 2021 당뇨병 진료지침 점수의 총합이 높을수록 당뇨병에 걸릴...