2025.06.11
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2자슬림 어항 근황
2자 슬림어항 받침대로 철제로 된 선반을 하나 사서 쓰고 있다.나무는 필연적으로 휠 것이므로 이런게 좀 ...
왜 또...
일이 바쁜 와중에도 운동을 하긴 해야곘단 일념으로 운동시간을 자전거대비 줄이려고 달리기를 시작했고. ...
듀오링고 다이아몬드 리그에 갔는데...
올해 초에 스페인에 갔을 때 나랑 같은 아파트를 쓴 매튜 아저씨가 듀오링고로 이탈리아어 공부를 하고 있...
달리기 시작 두달여 중간정리 (2024년 여름)
지난 6월말 달리기를 다시 시작한 이래 시간이 제법 흘렀다. 생각난김에 지금까지 달리기 진행사항 정리 아...
2자슬림 물고기/수초 추가 봉달질
주말에 시골 다녀오면서 온양온천역 앞의 스누피아쿠아를 들렀드랬다. 일요일에 영업을 안한다고 하기에 토...
자태기, 달리기로 전환
회사일로 신경쓸게 계속 생기다보니 밤에 그 로라 탈 한시간반(운동1시간 전후정리샤워 30분) 내는게 힘들...
2자슬림 어항 세팅기 - 구피, 하스타투스, 화이트팬더
대충 10년전에 결혼하고서 조그마한 신혼집에 자반어항 및 30큐브를 세팅하며 물생활을 즐긴적이 있었드랬...
어쩌다 2자 슬림 어항 세팅
나눔하는 2자 슬림 어항 가져다가... 온라인으로 산 QQ1000 외부여과기... 네오플로우 입출수구... 리글...
24년 23주 주간 운동리뷰 - 재시작
슬픈 FTP 199와트... 하아... 화요일 운동이 명목상은 스윗스팟이었는데. 이게 내 예전 FTP값 214(이...
EP8/día6 해안가 및 마을. 마지막 라이딩
2024년 2월 16일 금요일 자전거 여행으로는 마지막날이다. 피로해서 쉬고싶으면서도 또 여행이 끝나감이 아...