2025.06.15
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자유수영 시간 "세종스포렉스 세종청사점, 추목수영장, 대전 갈마동 국민생활관" 대전 세종시 수영 [2025년]
자유시간 가능한 요일, 시간을 확인하기 귀찮아서 간단히 정리해 본다. 일단 시간은 블로그로 확인하고, 휴...
재활병원 평가지 도수치료 평가지 (회복기재활, BBS) [대전·둔산동·탄방동·세종시도수치료, 대전재활운동, 세종시재활운동, 수치료, 수중재활, 수중물리치료]
오늘은 병원에서 사용하는 평가지를 정리해 놓은 게 있어서 간단히 포스팅해 봅니다. 요즘은 참 다양한 평...
"양쪽 엉치통증, 오른쪽 오금통증 및 방사통"과 무릎가동범위 근력약화 [대전·둔산동·탄방동·세종시도수치료, 대전재활운동, 세종시재활운동] 허리재활 "재활일기 시리즈"
Lumbar extension syndrome? 허리 통증 환자 단계별 재활치료 안녕하세요! 운동하는 도수치료사 입니다. ...
오버랩 행거 후기 (수영복 보관 말리기)
수미사에서 알게 된 오버랩 행거 수영복 대충 발리면 냄새나고 공간도 많이 차지하는데 수모, 수경, 수영복...
러닝 [2025년] 5km달리기 프로그램
출처: 네이버 스포츠/레저 인플루언서 제스핏 올해 목표 "러닝" 2025년 한해 올해부터 러닝을 해...
무릎인공관절(TKR재활), 무릎 꺾기 안 아프게 치료해 드립니다! #17 [대전·둔산동·탄방동·세종시도수치료, 대전재활운동, 세종시재활운동] 수술 후 재활 전문병원
수술 후 재활운동 무릎 인공관절 TKR 재활 단계별 재활치료 안녕하세요! 운동하는 도수치료사 입니다. ...
무릎인공관절(TKR재활), 무릎 꺾기 안 아프게 치료해 드립니다! #16 [대전·둔산동·탄방동·세종시도수치료, 대전재활운동, 세종시재활운동] 수술 후 재활 전문병원
키즈바람막이 봄아우터 추천 힙한 남아옷 경량자켓
키즈 바람막이 봄아우터 추천 힙한데 편해서 활용도 높았던 남아옷 경량자켓 언제 추웠냐는 듯 날씨가 풀려...
양반다리 안되는 이유? 통증원인은? [대전·둔산동·탄방동·세종시도수치료, 대전재활운동, 세종시재활운동] 재활일기 시리즈
안녕하세요! 운동하는 도수치료사 입니다. 오늘은 양반다리가 안되는 환자분에 대한 이야기입니다. 요즘 양...
2025년 역도 유니폼 추가 구매(역도 의류) Size 2XL
상의 유니폼 2XL"2벌 추가 구매" 쎄다짐 이번 유니폼 깔끔하고 마음에 든다. 역시 검정에 흰색...