2024.03.18
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[유장원보쌈] 논현동 굴보쌈 맛집. 적당히 삭힌 홍어. 비 오는 날 막걸리와 함께.
논현동에서 굴보쌈을 먹기 위해 검색하면 생각보다 가게들이 많지 않다. 많지 않은 굴보쌈 가게 중 학동역 ...
[하단pt/하단PT/하단피티] 인클라인 벤치프레스 알려드립니다! (+티칭영상)
반갑습니다 24시트렌드핏 하단점 이윤석 트레이너입니다 오늘은 가슴근육은 어떻게 생겼으며 해부학 기능은...
갈매헬스장 인클라인 벤치 프레스를 아십니까?
안녕하세요!! #갈매헬스장 #갈매pt #샤인휘트니스갈매점 PT 팀장 진 트레이너 입니다 지난번에 가슴운동 ...
피렌체_오르토 데 메디치 호텔+달다굴 조식
피렌체 4박 5일을 보냈던 오르토 데 메디치 호텔 Hotel Orto de' Medici 메디치 가문의 정원이 있...
선릉밥집 맛자랑, 굴보쌈, 선릉역 점심 맛집
강남권 콩국수 맛집으로도 유명한 맛자랑! 전에 방문해서 콩국수는 먹어봤었고 ㅎ 이번엔 저녁에 보쌈 먹고...
가슴상부운동 인클라인벤치프레스
가슴의 입체감을 더하기 위한 운동 방법을 공유합니다. 가슴 근육에 입체감을 더하기 위해서는 가슴상부운...
[안양 맛집] 굴보쌈맛집 굴따세
오늘 소개해 드릴 맛집은 안양 굴요리전문점 굴따세 입니다. -영업시간- 매일 11:00~23:55 -전화번호- 031-...
버려지는 굴껍데기에서 보석을 캔다
통영의 대표적인 수산식품인 굴! 굴 생산에 나오는 굴 껍데기는 연간 30만톤으로 굴 생산이 많은만큼 수산 ...
굴, 생굴, 영양성분
철분이 많이 함유된 식품으로 생굴을 선택해봤다. 생굴 100g에는 철분 5.3mg 을 함유한다. 대표적인 철분 ...
인클라인 벤치프레스 제대로 하는 법
안녕하세요 트레이너 김승현입니다 오늘 소개해드릴 운동으로는 가슴운동 인클라인 벤치프레스에 대해서 소...