2025.06.22
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[등산기록] 영남알프스 영알 인증 시작, 영축산 신불산 간월산 하루 3봉 연계 산행 등산코스 원점회귀
일시: 2023년 2월 11일 토요일 높이: 영축산 - 1,081m / 신불산 - 1,159m / 간월산 - 1,069m 산행코스: 국...
[등산기록] 변산반도 국립공원 내변산 등산코스 직소폭포 관음봉_백대명산 (feat. 채석강 조개찜과 격포해수욕장 일몰)
일시: 2023년 2월 4일 토요일 높이: 424m 산행코스: 내변산 탐방지원센터 - 직소보 - 직소폭포 - 관음봉 - ...
[걷기기록] 상왕십리역 - 무학봉 - 응봉 - 매봉산 - 이태원 - 남산 - 서울역 연계해서 걷기 운동
일시: 2023년 2월 5일 일요일 운동코스: 상왕십리역 - 무학봉 - 응봉 - 매봉산 - 이태원 - 이슬람사원 - 남...
[운동기록] 기구 필라테스 그룹 수업_1월 마지막주
구정 연휴 이후 1월 말 운동기록. 2023년 1월 25일(수) ~ 2023년 1월 31일(화) 평일 5일 중 3일 운동. 매일...
[등산기록] 겨울 소백산 비로봉_백대명산
일시: 2023년 1월 29일 일요일 높이: 1,440m 산행코스: 어의곡 탐방지원센터 - 비로봉 - 천동 탐방지원센터...
[운동기록] 기구 필라테스 그룹 수업 스프링보드
2023년 1월 20일 금요일 기구 필라테스 그룹 수업 스프링보드 그룹 회원권: 46/77 왜 운동은 갈때마다 힘든...
[운동기록] 기구 필라테스 그룹 수업 리포머
2023년 1월 19일 목요일 기구 필라테스 그룹수업 리포머 회원권: 45/77 기한이 얼마 남지 않은 회원권 빨리...
슬기로운 코로나 자가격리 생활 (feat. 코로나 일자별 증상)
2023년 1월 12일 목요일 코로나 확진 판정 2023년 1월 19일 목요일 자정 격리 해제 왠만하면 한번씩은 다 ...
[걷기기록] 매봉산에서 명동역까지 걷기 (feat. 새 중등산화 적응)
일시: 2023년 1월 8일 일요일 운동코스: 매봉산 - 응봉공원 - 남소문터 - 남산N서울타워 - 백범김구선생상...
[등산기록] 겨울 덕유산 향적봉 눈꽃산행_백대명산
일시: 2023년 1월 7일 토요일 높이: 1,614m 산행코스: 안성탐방지원센터 - 동엽령 - 백암봉 - 중봉 - 향적...