2025.06.23
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연산동 피티 회원님 다이어트 체중 감량 후기
안녕하세요. 오케이피트니스 피티 전문 트레이너 동국입니다. 2월 이벤트였던 "60일의 기적" 등...
헬스 초보 운동 강도 올리는 방법
안녕하세요. 오케이피트니스 연산점 트레이너 영포티입니다. 지난번에 헬스 초보 운동 순서에 대해서 얘기...
연산동 헬스장에서 헬스 초보에게 안내하는 운동 순서
안녕하세요. 연산동 오케이피트니스 트레이너 동국입니다!! 오늘은 헬스 초보가 헬스장에서 무슨 운동을 먼...
등 근육 광배근에 대해서!! + 능형근
안녕하세요. 연산동 피티 전문 트레이너 영포티입니다. 오늘은 등 근육에 대해서 알아보도록 할게요. 승모...
3월 이벤트 -연산동 OK피트니스
안녕하세요. 오케이피트니스 연산점 헬스 트레이너 영포티입니다. 3월 새학기를 맞이 하여 연산동 오케이피...
연산동 오케이피트니스 피티 회원님 수고하셨어요
안녕하세요. 연산동 피티 전문 트레이너 영포티입니다. 오케이피트니스 연산점을 오픈하고 연산동에서 일을...
연산동 헬스 오케이피트니스 봄을 맞아 새 학기 및 의료인 할인 쿠폰 발행!!
안녕하세요. 오케이피트니스 연산점 트레이너 영포티입니다. 3월 초반은 제법 추웠지만 지난 주말부터 봄이...
회전근개 극하근 운동 "익스터널 로테이션" 제대로 알자
안녕하세요. 오케이피트니스 연산점 트레이너 영포티입니다. 오늘은 의문이 드는 운동에 대해서 얘기하도록...
부산 연산동 헬스 오케이피트니스 영도 지점 세미나
안녕하세요. 연산동 헬스 트레이너 영포티입니다. 저희 오케이피트니스에서는 직원의 역량 강화와 팀원으로...
연산동 PT 가동 범위를 제한하라
안녕하세요. 연산동 PT 전문 트레이너 영포티입니다. 오늘은 가동 범위에 대해서 얘기해보도록 할게요. ...