[갓생/운동 곁들인 다이어트 1주차] 움직이는 것 자체가 운동이다

인트로 이대로는 살 수 없다, 제대로 살아보자는 거국의 결심 끝에 첫 주가 밝았다. 과연 어떤 한 주가 지...