2025.06.24
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첫 1000미터 달리기 기록. 4분23초. 줌템포 바닥에 못 박힘 ㅡㅡ
오르막이 있어서 그런가, 더워서 그런가, 1000미터도 많이 힘들다. 1000미터 기록 4분 23초, 263초. 그리고...
5km 달리기 2회차. 27분26초. 이틀 연속 런닝은 삼가자.
기록주라기보다는, 기초체력을 쌓는다는 마음으로 천천히 달렸다. 앞으로 3km기록, 1000m 기록을 위한 디딤...
3km달리기 14분05초!! with 엔돌핀프로!!
달리기 3일을 쉬었더니 컨디션이 엄청 좋았다. ㅋㅋ 기록을 위해서는 충분히 쉬어야 한다는 것을 충분히 느...
3km 달리기 6회차. 다시 14분대로. 14분56초
초반 1km를 5분 00초 페이스로 힘을 비축하며 달렸더니 이후 최종 3km까지 힘이 떨어지지 않는다. 7월 목표...
3km 달리기 with 아디제로 프로. 15분 5초. 기록 정체기 ㅜㅜ
더워서 그런가. ㅜㅜ 쉬어야 하나. 14분대로 겨우 들어갔는데 도로 15분대다. 처음 1km를 5분대로 완급조절...
아디제로 프로 92,000원 득템! 땡별 적응 3km 런닝 후기
아디다스 공홈 할인기간에 아디제로 프로를 샀다. 할인율이 엄청나서 안 살 수가 없더라 ㅜㅜ 아디제로 프...
3km 달리기 4회차 with 엔돌핀프로. 14분 56초.
오늘 엔돌핀프로를 신고 무조건 기록을 깨자 마음 먹고 달렸는데, 그 바람에 그만 오버페이스 해 버렸다. ...
3km 달리기 14분 40초까지 단축.
엔돌핀 프로 첫 개시일. 돈 안 아깝게 겁나 달렸다. 신발: 엔돌핀 프로 3km 기록: 14분 40초 킬로미터 당 4...
엔돌핀 프로 구입! 내 기필코 3키로 기록을 14분대로 만들리!
엔돌핀 프로 마지막 물량을 겟했다. 사이즈 정보 맨발실측 253미리인데 이 런닝화 260사이즈가 길이가 딱 0...
3km 달리기 연습 2회차, 15분 17초
런닝화 : 나이키 줌템포 넥스트 3km 기록 : 15분 17초(-30초)^^ 오늘 체중 : 79.1kg 목표는 14분 00초 체중...