2025.06.25
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[포항 PT] 무게를 들면 뇌가 행복하다?
안녕하세요! 포항 근력 PT 전문 헬스장 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다! 오늘은 근력운동과 뇌의 상관관계...
[포항 피티]어떤 스포츠 선수든 이 운동이 꼭 해야 하는 이유!
안녕하세요! 포항 근력 피티 전문 헬스장 체육관인 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다! 요즘 스포츠 운동선수들...
[포항 PT] 벤치프레스가 운동선수에게 꼭 필요한 이유!
포항시에서 근력운동 전문 PT 체육관 리얼스트렝스짐을 운영 중인 웅 관장입니다. 최근 들어 저희 체육관...
허리 통증 없이 운동하기 위해서 꼭 필요한 호흡![포항운동]
안녕하세요! 포항에서 근력운동 전문 PT 헬스장을 운영 중인 리얼 스트렝스 짐 웅 관장입니다. 오늘은 허...
[포항 PT] 유튜브만 보고 운동한 회원님 자세 고쳐드렸습니다.
안녕하세요! 포항에서 1:1PT와 그룹수업을 전문적으로 하고 있는 리얼 스트렝스 짐이라는 체육관을 운영 ...
스쿼트 니슬리브 추천 로어기어 앰부쉬 내돈내산 후기
안녕하세요! 포항에서 근력전문 PT 체육관을 운영중인 리얼스트렝스짐 웅관장 입니다. 오늘은 스쿼트 니...
벤치프레스 자세에서 저지르는 실수 손목 각도! -포항 이동 헬스장 웅 관장-
안녕하세요! 포항 남구 헬스장 및 근력 전문 체육관을 전문적으로 운영 중인 리얼 스트렝스 짐 웅 관장입니...
[포항 피티] 스미스머신 vs 프리 웨이트 근력에 더 효과적인 것은?
안녕하세요! 포항 피티와 그룹 pt를 전문으로 하고 있는 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다! 오늘은 헬스장에서...
헬스 운동전 부스터 추천! 삼대 오백!
안녕하세요! 포항 PT 및 프리 웨이트 전문 체육관 리얼 스트렝스 짐 웅 관장입니다! 운동 전에 다들 머드...
웨이트트레이닝 운동이 너무 하기 싫을 때 해야 할 일!
안녕하세요! 포항 피티와 바벨 운동을 전문으로 가르치는 웅 관장입니다! 다들 운동이 너무 하기 싫을 때 ...