2025.06.25
출처
범계다이어트 여성전용pt 런닝챌린지2기오픈 달리기꿀팁
2월~3월 진행한 지니런 30일 런닝챌린지를 마치고 오늘 런닝2기챌린지가 시작되었습니다! 런닝챌린지 2기 ...
3,4월 공구 일정 안내해드려요.
안녕하세요. 3,4월 공구 일정 알려드립니다. 1. 홀리베베 기도동화책( 3월 24~29일) 먼저 이번에 첫 공구를...
범계피티 회원님들과 함께 런닝챌린지 완주 _ 1기 지니런3010
#여성전용pt #범계피티 #런닝챌린지 #지니런 2월 10일 시작된 러닝챌린지 런닝챌린지를 시작하게 된 이유 ...
범계피티 여성전용45gym 운동은 양보다 질? 이미지트레이닝 운동잘할 수 있는 꿀팁
이미지 트레이닝은 직접 운동을 수행하는 것이 아닌 머릿속으로 시뮬레이션하여 연습하는 정신적 훈련기법...
범계피티 여성전용pt 팔뚝살 제거 슬림탄탄 여자도 팔운동 꼭 해야합니다.
건강/체형/기능적 움직임 향상 남성분들에 비해 상대적으로 팔운동의 비중이 적은 여성분들도 팔운동은 꼭 ...
범계피티 다이어트만 시작하면 배고프신분?
출렁출렁 늘어가는 뱃살, 누적되고 풀리지 않는 피로감, 점점 떨어지는 체력이 느껴지고 자도 자도 피곤하...
범계피티 가성비 좋은 하체워밍업루틴
늘씬한 다리라인을 위한 여성 하체운동, 어떻게 해야 효율적으로 할 수 있을까요? 시간대비 가성비 좋은 하...
범계피티 여성전용 광배근 케이블머신의 장점을 이용하자
등운동과 상체라인의 변화는 운동하는 재미를 더합니다. 우선 범계피티 45gym에서 할 수 있는 등기구운동(...
범계피티 여성전용PT 다이어트 이후 체중(체지방)관리 /체지방과 생리주기
과도한 체지방 증량 또는 체지방 감량을 하게 되면 에스트로겐 분비 이상으로 불규칙한 생리주기가 될 수 ...
범계피티 일반다이어트와 바프다이어트 차이점 30kg감량 바프촬영기
#범계여성전용 #핏걸즈 #바프다이어트 다이어트 시작후 작년 7월말 시점, -22KG 바디프로필 준비까지 총 ...