식후 단음식 유혹, 껌으로 조절 / 탄수화물 줄이니 식곤증이 사라졌어요

2025.06.28

며칠 전부터 탄수화물을 줄이는 식단을 꾸준히 실천하고 있어요. 식사에서 흰쌀밥의 양을 줄이고, 대신 채...

출처

https://blog.naver.com/gkawldnjfem/223852591363
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