250529(목)_크로스핏 188회차_WBS, Flutter kicks, Double unders

2025.06.29

오늘 스트렝스로 숄더 프레스~~ 어깨 힘이 제일 부족한데 어깨 힘 키우기에 제일 좋다고 해용! 숄더 프레스...

출처

https://blog.naver.com/dbsdud4069/223884078127

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