2025.06.29
출처
부천시의장배 10km 마라톤대회
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #부천시의장배10km마라톤대회 1만 원에 공식 칩 사용 혜자 대...
3/19일 1000m 인터벌 10set~~ 한양수자인
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #한양수자인 동마가 주말에 있었지만.. 할 건 하는 한양수자...
2025년도 동아마라톤 사진 정리~~~
2025년 동아마라톤 많은 작가님들이 추운데 찍어주시고 무료로 공유해 주셨습니다. #동아마라톤 #25년동아...
동아마라톤 후기~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #동아마라톤 모의고사 대구 마라톤을 잘 뛰어서 그런지 동아 ...
3/12일 800m / 800m 변속 인터벌 훈련~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 어제 동아마라톤 전 마지막 포인트 훈련 #한양수자인 해서 실...
3/11일 ~~ 지속주~~ 한양수자인
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 동마 D-5일~~ 조금씩 훈련량을 줄여 가고 있지만 불안 감이 ...
2025년 2월 운동 마감~~~ 운동 마감일지~~~
매월 말 또는 월초 작성하는 #월간마감 #운동일지 2025년 2월 연휴로 시작되었던 3월 조금 늦게 월간 마감 ...
2025년 코리아 오픈레이스 후기~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일지 주말 코리아 오픈레이스 10km 다녀왔습니다. #코리...
네파방한화로 겨울을 따뜻하게
네파방한화로 겨울을 따뜻하게 네파방한화에 관해 이번 글에서 정리해 보았습니다 이 밑에다가 네파방한화 ...
한양수자인~~ 2000m 인터벌 x 5set~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 어제 한양수자인 2000m 인터벌 훈련이 있었습니다. 계획은 82...