241206 운동_122
2025.06.30
241206 하체day 레그컬 15×15×3sets/10×15×1sets 힙쓰 30×15×2sets/35×15×1set/40×15×1set 힙어브덕션 45×1...
출처
https://blog.naver.com/bonuming/223708386356
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