2025.07.01
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런린이 훈련 80부_ 꾸준함의 힘이란!
■ 서울 동아 마라톤 D-27일 : 두번째 풀코스 도전 ■ 예산 마라톤 D-48일 : 하프 코스 도전 오늘도 감사...
[내 딸들에게] 사기꾼 주요 특징.(아는사람을 조심해라!)
사랑하는 내 딸들아! 10년전이나, 앞으로 100년 뒤에나 항상 사람들을 조심해야 한단다... 급속도록 변해 ...
런린이 훈련 79부_ 고지혈은 이제 졸업하였습니다.
■ 서울 동아 마라톤 D-33일 : 두번째 풀코스 도전 ■ 예산 마라톤 D-54일 : 하프 코스 도전 오늘도 감사...
런린이 훈련 78부_ 장경인대와 사투/ 2주차 오운완
■ 서울 동아 마라톤 D-36일 : 두번째 풀코스 도전 ■ 예산 마라톤 D-57일 : 하프 코스 도전 오늘도 감사...
[내 딸들에게] 대한민국은 사기공화국 이다!
사랑하는 내 딸들아! 어쩜 대한민국은 사기 공화국일지도 모르는 생각이 드는구나! 주변에 많은 사람들이 ...
런린이 훈련 77부_ 루프 밴드 (보강운동)
오늘도 감사합니다. 작년부터 시작된 러닝은 재미에 푹 빠졌습니다. 올해는 달리기 부상에 여러번 격다보니...
[25년 1월] Passive income (개인/퇴직연금배당)
오늘도 감사합니다. 노동력을 동원 해서 얻는 수익을 " 액티브 인컴" => 근로소득 시간...
[가계부] 25년 01월 가계부
오늘도 감사합니다. 25년 에도 매월 가계부를 작성하여 한달을 반성하는 시간을 가지고자 합니다. 지속되는...
런린이 훈련 76부_ 25년 1월 운동 집계
오늘도 감사합니다. 12월에 이어 1월에도 부상투혼으로 치료 및 회복 그리고 운동 힘겹게 이겨 내고 있습니...
[25' 겨울여행] 겨울 워터파크
오늘도 감사합니다. 설 연휴를 맞이 하여 , 고향가기전에 자녀들과 물놀이 하고 왔습니다. 긴 연휴라서 그...