조셉필라테스의 센터링/클래식필라테스의 파워하우스/PMA필라테스의 코어/보디빌딩의 파워존의 동일성과 차이/챗지피티
2025.07.03
조셉 필라테스의 센터링(Centering), 클래식 필라테스의 파워하우스(Powerhouse), PMA(현재는 NCP...
출처
https://blog.naver.com/sinmukwan/223890329819
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