2025.07.03
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주안동 정형외과 서울튼튼재활의학과 진료를 시작하였습니다.
여러분 안녕하세요? 주안 정형외과 서울튼튼재활의학과 대표원장입니다 :) 모두 잘 지내시죠? 개업 준비로 ...
인천 주안 정형외과 서울튼튼 재활의학과 공개채용 : 방사선사 물리치료사 간호조무사
안녕하세요? 서울튼튼 재활의학과 대표원장 오현승입니다. 많은 분들이 네이버에 서울튼튼 재활의학과를 검...
인천 주안동 재활의학과 정형외과 개업을 준비하다
안녕하세요~ 재활의학과 전문의 오현승입니다 :) 모두 잘지내고 계시죠? 오랜만에 인사드립니다!! 지금까지...
바디프로필 전날 단수와 절수로 수분조절을 해도, 얼굴만은 촉촉하게 하고 싶다면?? 바디프로필 촬영 전날 꿀팁 !
안녕하세요? 재활의학과 전문의 팬시닥터입니다. 이제 2023년도 2달밖에 안남았네요.. 남은 두 달 알차게 ...
목 디스크, 허리 디스크 예방하는 바른 자세 - 공부할 때, 컴퓨터 할 때
지난 포스팅에서 일상 생활에서 목 디스크를 유발하는 나쁜 자세들에 대해 설명드렸다. 이번 포스팅에서는 ...
일상 생활에서 나도 모르게 목 디스크, 허리 디스크를 유발하는 습관 3가지
안녕하세요? 재활의학과 전문의 팬시닥터입니다 :) 일상생활에서 나도 모르게, 내 생활 습관들이 목 디스크...
근력 운동(웨이트 트레이닝) 시, 크레아틴의 효과, 권장량, 부작용, 복용 타이밍
안녕하세요? 재활의학과 전문의 팬시닥터입니다 헬스 하시는 분들 영양제 많이 드시나요? 특히 근력 운동, ...
유산소 운동하면 근육이 커질까? 근손실이 올까?
안녕하세요? 재활의학과 전문의 팬시닥터입니다 :) 어느덧 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요. 모두 환절기 감기 조...
커피는 하루에 몇 잔 까지 괜찮을까? (스타벅스, 탐탐 아메리카노 카페인 함량), 카페인 부작용
안녕하세요? 운동하는 의사, 인천 서울튼튼재활의학과 대표원장입니다! 행복한 추석 명절연휴 보내셨나요? ...
탄수화물 줄이는 가장 쉬운 다이어트 방법 - 정제된 탄수화물이 나쁜 이유
가장 쉬운 현실적인 다이어트 방법 step2. 안녕하세요? 재활의학과 전문의 팬시닥터입니다. 어제 포스팅에...