6/4 WT + 13km (5:49/km)
2025.07.03
스쾃: 30kg 3x8 밀프: 25kg 3x8 데드: 60kg 8 스쾃을 하고 러닝했더니 다리에 모래주머니를 단 것처럼 무거...
출처
https://blog.naver.com/urmyvein/223888033822
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