2025.07.05
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[산본필라테스] 산본필라테스 체형관리부터 자세교정까지
안녕하세요 한은영 필라테스 입니다^^ 바쁜 스케줄을 핑계로 오랜만에 포스팅을 하네요 힝,,;; 요새 날씨가...
[산본필라테스/로라필라테스] 삐뚤빼뚤한 측만증 체형교정
오늘 친구에게서 카톡이왔는데 측만증 상담을 하더라구요 이친구는 최근까지도 보디빌딩 대회를 출전했고 ...
오늘의 일상
날씨좋은 오늘! 3시 김×회원님과 폭풍 전신운동을 실시하고 땀으로 샤워를 했다.ㅋㅋ 미세먼지 수치가 보통...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트 다이어트 간단 브리핑!
운동첫시작 93kg 앞자리 숫자가 7로 바뀐날~^^ 93kg -> 79.9kg 79.9kg -> 73.9kg -6kg ...
[산본필라테스] 안녕하세요 한은영입니다!
안녕하세요! 은영쌤입니다. 한은영 선생님 수석 트레이너 상명대학교 체육학과전공 연세플라톤 체대입시 강...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트
6.0프로젝트의 주인공 이회원님 바로 지금 2월 24일 저녁 6시 레슨이 끝난뒤! 몸무게를 측정해보았는데요. ...
[산본필라테스/로라필라테스]4개월동안 날씬하게 변신하기
안녕하세요~!! 시간이 어찌나 빠른지....벌써 3월달이 오고있네요 우리 회원님들도 빨리 살빠지고 대문자 s...
[산본필라테스/로라필라테스] Before & After 체형교정,다이어트
문의전화 031-393-9682 (근.육.빨.리) 카카오톡 상담 가능 새해복많이받으세요~!!♡
6.0프로젝트 중간점검 Before&After
#다이어트 #체형교정 은 #산본 로라필라테스에서~~^^!!6.0프로젝트 이회원님 중간점검 Before & Afte...
[산본필라테스] 커플운동 얼마나 재밌게요?~!
6.0 프로젝트의 이회원님과 남자친구분께서 열운동을 하러 방문하셨어요~~!ㅎㅎ 커플운동으로 진행하니 힘...