2025.07.06
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10월 기록_운동 복귀와 이동 자유를 얻은자의 행복
더 밀리기 전에 10월 기록하러 왔습니당 추석 끝나고 깁스를 풀었습니다!!! 내 두 발로 온전하게 걷고 뛸수...
9월기록_이쯤되면 골절은 핑계다 2편
밀린 9월 일기 2편 여전히 깁스는 하고 다닌다. 여전히 가을 하늘 못잃는 중. 맨날 퇴근하고 운동가서 지하...
9월 기록_발가락 골절치고 잘 돌아다닌 사람
9월 일기 씁니다.. 방학숙제 일기쓰기 몰아서하던 버릇을 아직 못버렸습니다.. 대전 집들이 정미언니의 결...
아워올드밀 / Our Old Mill / 김포 카페 / 쌀로 만든 빵과 할매입맛 음료
정겹기도하고 요즘스럽기도하고.. 김포에 카페가 새로 생겼다고해서 가본 아워올드밀. 김포조각공원 바로 ...
일산 해오름 한정식 점심 B코스 룸식당 가족외식
동생의 보너스 덕분에 한정식 코스를 먹고 왔어요 >_< 해오름 한정식 B코스 홀이랑 룸이랑 둘다 있...
드디어.. 사과떡볶이 반전팩, 파도팩 내돈내산 후기
바프 끝났고 떡볶이 넘나 먹고 싶어서 미리 주문해둔 사과 떡볶이를 드디어 먹어요! 사과떡볶이 반전팩 + ...
월간운동기록_크로스핏 + 식단 꽤나 성공적_런닝을 살짝 곁들인..
6월 동안 어쩌다 보니 운동기록을 하나도 쓰지 않아버렸습니다.. 그치만 운동은 오히려 5월보다 열심히 한...
크로스핏 기록_나머지운동, 보조운동 등등_20230524
화요일에는 로잉만 냅다타는 로잉인터벌 와드였고 추가로 엉덩이 조지는 덤벨 런지+스쿼트하고 허벅지, 엉...
크로스핏 일기_화이팅해야지 월요일_20230522
월욜..ㅎ.. 운동 다닐라면 돈 벌어야지.. 출근해야지.. 칼퇴하고 운동 갑니다~ 오늘의 와드 4 Rounds 1min...
크로스핏 D+365_여느때와 다를거 없이_20230518
어디가서 이제 클핏 1년 했다고 말할 수 있는 오늘은 클핏 시작한지 일년째 되는날~ 작년에 시작할때만 해...