식단이70프로 30프로운동 11일차

2025.07.08

식단이70프로 30프로운동 11일차 #3일간 쉬고나니운동이다시제자리 좀쉬었다고 이리힘들까 #오트밀블루베리...
#3일간,#오트밀블루베리바나나견과류,#샐러드무게재기,#구운식빵무게재기,#저녁은밥100그램,#운동하고삶은계란3개노른자2개빼기

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