2025.07.09
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[2/66]2025.4.2. 미라클모닝
오늘은 5시 출근 아침루틴 패스~ 종일 바쁠 듯 집에오면 열시 아무일 없이 잘 지나가길~
[금주7일차] 4월 66챌리지와 함께 다시 시작
금주일기 다시 시작 3일의 연휴를 마치고 4월1일 새롭게 다시 시작한다 저녁에 무조건 바인더를 꺼내고 하...
[3.29.~3.31] 워커힐 힐링
성공은 비단길 위에 있지 않다. 비단을 찾아가는 험난한 길 위에 있다 . 3.29.~3.31. 새벽기상 힐링, 독서,...
[치팅데이] 3일 연속
프로젝트를 완수하고 목표를 완수하라. 완벽하지 않더라도 완수하라. 일관성 있게 완수하라. 치팅데이 금주...
[금주6일차]돈 쓰는 맛이 있다
필라테스 1대1 등록한 이유 가장 큰 이유는 저녁 매일 소주1병 습관 고치기 가 첫번째 목적이었다 1대1 이...
25.3.28매일하는 것이 나를 만든다
기꺼이 대가를 치러라. 지금껏 당신이 손에 넣은 값진 것들 중에 거저 얻어진 것이 있던가? 싸게 얻은 것들...
[25.3.27.]우회로를 찾지 마라. 정면 돌파하라.
우회로를 찾지 마라. 정면 돌파하라. 정면 돌파를 해본 사람만이 우회로를 찾을 줄 안다. 새벽기상4:39/식...
[금주5일차] 족발을 사이다와 마시다.
폭풍우를 견디며 나무는 하늘 높이 성장한다. 비바람을 피하지 마라. 비바람이야말로 우리를 강하게 키우낼...
[25.3.26.]가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다.
가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다. 한계는 기적의 입구다. 감당할 수 없는 과제가 주어지면 기뻐하라...
[금주4일차] 다시 시작! 성공으로 가는 길은 험난하다.
깨끗하게 포기하라. 그렇지 않으면 미련과 후회가 그림자처럼 따라다닌다. 저녁루틴 [매장/운동/걷기/3P] ...
