[근력학교]25년 5월 3주차 수업진도
2025.07.09
교정 운동 3개월 자세 40초 3세트(베개 사용) 기둥 매달리기 50초 2세트 니 플렉션 12회 3세트 2. 근력 훈...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223869394349
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