2025.07.10
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예비맘 튼살 오일/ 퓨엣 미운살/ <퓨엣맘 오가닉 스트레치 타이트닝 오일>
튼살오일/ 임신선물/ 출산선물 <퓨엣 맘 오가닉 스트레치 타이트닝 오일> 안녕하세요! 오늘은 임신 2...
임신 축하선물 삼성카드 베이비키트
안녕하세요! 즐거운 명절 보내고 계신가요? 오늘은 임신 축하 선물 삼성카드 베이비키트 소개를 들고 왔습...
임산부 유산균, BYO 피부 유산균
안녕하세요! 오랜만에 찾아뵙네요ㅜ.ㅜ 9월은 뭔가 한가 하다고 생각했는데 왜이리 바쁜지.. (다 핑계지요,...
임산부 오메가3 일동 맘이야기 임신전부터 챙겨요!
안녕하세요! 오늘은 임산부에 대한 정보를 들고 왔습니다! 사실.. 제가 책 보고 찾은 정보는 아니고 그냥 ...
오뚜기 불고기피자 가격 대비 만족! 10분 만에 간단하게!
점심 식사들 하셨나요? 저는 모처럼 점심 수업이 없어서 집에서 와이프와 함께 점심을 먹을 수 있었...
삼시세끼 - 식사의 중요성
사람들은 보통 아침, 점심, 저녁 세끼의 식사를 하지만 바쁘게 살고 있는 요즘 한 끼의 식사를 굶게 되는 ...
갑자기 찾아온 가을하늘..그리고 감기..
저번주까지만 해도 아주 후덥지근 했었는데 비가 한 번 오더니 언제 더웠냐는듯 더위가 싹 가시고 이런 맑...
쉑쉑버거 대기시간? 이제 10분 만에 해결!
쉑쉑버거가 그렇게 유명하담서요? 얼마나 줄이 길면 쉑쉑버거 대기시간이라는 키워드가 생길 정도로... 그 ...
어깨 등 가슴 근육운동
앞 전 포스팅에서 소개한 스트레칭은 전반적으로 좋은 스트레칭이다. 그러나 이들 스트레칭 모두가 각 개인...
어깨 등 가슴 스트레칭하는법 - 셀프케어하기
1.어깨굴곡근 스트레칭(Shoulder Flexor Stretch)많이스트레칭되는 근육 - 대흉근 , 전삼각근, 오훼완근...