4. 헬스 운동프로그램[티바로우&데드리프트]

2025.07.10

#티바로우 #롱풀 #데드리프트 #레그레이즈 #클린바디짐 1. 티바로우 2.5kg -15 5kg 13 7.5kg 13 10kg 12 -&...

출처

https://blog.naver.com/soriel97/223298916180
#티바로우,#롱풀,#데드리프트,#레그레이즈,#클린바디짐
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