2025.07.10
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다이어트의 핵심은 ‘지속 가능‘입니다
안녕하세요, 컴백짐 대표 오세영입니다. 많은 분들이 이렇게 말합니다. “이번엔 진짜 마지막 다이어트야....
쿠팡 밀키트 추천 - 하이포크시그니처 한돈 돼지불고기로 간편조리 가족반찬
맞벌이 부부인 저희는 다양한 밀키트를 시도해보고 있어요! 밀키트를 애용하지만, 재료는 유심히 살펴보고 ...
유베코 접이식 유아욕조 대형 후기 좁은욕실 추천 사용기간
유베코 접이식 유아욕조 대형 후기 좁은욕실 추천 사용기간 저희 집 욕실은 욕조가 없고 샤워부스만 있는 ...
무릎과 발목 허리 고관절 기능적 재활에 대해서
재활은 왜 하는거야? 우리의 몸은 유기적으로 연결 되어 있습니다. 예를 들어 여러분이 한쪽 발목을 자주 ...
창원시티세븐헬스장 웨이트와 복싱의 결합, 거기다 필라테스 까지
30대 40대 체력 유지를 위해 건강한 운동과 스트레스 관리는 필수! 그러기 위해 다양한 운동이 있지만 필라...
필라테스 호흡법과 웨이트 트레이닝 호흡법의 차이점에 대해서 알아보자 횡경막 호흡 척추 안정화를 위한 복압 발살바 호흡법
안녕하세요 운동 예방 의학 전문가 오세영 트레이너 입니다. 저는 개인적으로 필라테스를 좋아합니다. 예전...
창원대원동학원 뭐를 고를까? 합기도 태권도? 축구농구?
안녕하세요. 창원 컴백짐 관장 오세영입니다. 이제 날씨가 많이 풀리고 있네요! 곧 겨울이 끝나가고 봄이 ...
플레스타 신생아 돌아기 접이식 유아욕조 사용후기
플레스타 신생아 돌아기 접이식 유아욕조 사용후기 안녕하세요 네이버 여행 인플루언서 "지니 그녀의 ...
복합전신운동, 협응력을 길러주는 다양한 코어트레이닝을 배워보자 컴백짐
컨셉이 다른 두 곳. 바디앤슬림에서 컴백짐으로 상호는 변경 되었지만 구 바디앤슬림에서는 계속해서 피티...
우리 아이 복싱 해도 괜찮을까?
“우리 아이, 복싱해도 괜찮을까요?” 부모님들이 가장 많이 걱정하는 질문입니다. 하지만 복싱은 단순한 ...